重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

【价格直击】2024年6月13日主要消费地煤炭报价

2024年6月14日讯 据华东煤炭矿业交易服务中心数据，2024年6月13日，主要消费地煤炭价格如下：

动力煤

• 5500大卡动力煤：
  • 秦港市场价格：1180元/吨，环比下跌10元/吨。
  • 晋中市场价格：1150元/吨，环比下跌5元/吨。
  • 陕北市场价格：1080元/吨，环比下跌10元/吨。
• 6000大卡动力煤：
  • 秦港市场价格：1380元/吨，环比下跌10元/吨。
  • 晋中市场价格：1350元/吨，环比下跌5元/吨。
  • 陕北市场价格：1280元/吨，环比下跌10元/吨。

焦煤

• 5500大卡焦煤：
  • 晋中市场价格：1780元/吨，环比下跌10元/吨。
  • 秦港市场价格：1750元/吨，环比下跌5元/吨。
  • 淮南市场价格：1730元/吨，环比下跌10元/吨。
• 6000大卡焦煤：
  • 晋中市场价格：1980元/吨，环比下跌10元/吨。
  • 秦港市场价格：1950元/吨，环比下跌5元/吨。
  • 淮南市场价格：1930元/吨，环比下跌10元/吨。

分析人士认为，近期煤炭价格有所下跌，主要原因是以下几点：

• 市场需求有所减弱。 随着气温回升，夏季用煤需求逐渐减少，市场对煤炭的需求有所减弱。
• 进口煤炭到货量增加。 近期，进口煤炭到货量有所增加，对国内煤炭市场形成了一定压力。
• 国家调控政策影响。 国家有关部门持续加强煤炭市场监管，打击违规炒作行为，维护市场价格稳定。

总体来看，预计短期内煤炭价格将维持弱势运行。

以下是一些可能影响煤炭价格走势的因素：

• 夏季天气变化。 如果夏季出现高温天气，则可能导致用煤需求增加，进而推动煤炭价格上涨。
• 进口煤炭政策。 如果国家调整进口煤炭政策，则可能会影响国内煤炭价格。
• 国家调控政策。 国家有关部门可能会根据市场情况采取进一步调控措施，以稳定煤炭价格。

投资者应密切关注上述因素，审慎判断煤炭价格走势。